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Le miracle de la pleine conscience



Thich Nhat Hanh



Le Miracle de la Pleine Conscience s’adresse aussi
bien aux étudiants confirmés du bouddhisme qu’à
ceux qui en ignorent tout. Les principes simples
et directs qui y sont énoncés sont universels et
chacun peut y découvrir des trésors sans pour
autant connaître la tradition zen vietnamienne ou
la pensée orientale.
Par cet enseignement, où méditation et action ne
sont pas séparées, nous sommes invités à
redécouvrir la véritable beauté de la Vie au fil de
notre vie quotidienne, à apprécier chaque minute,
chaque seconde du miracle de la réalité. Nous
apprenons à retrouver l’émerveillement de
l’enfant devant le monde et à nous reposer dans
le calme et la paix de notre nature profonde.




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